腰痛整体

腰痛の原因は腰にない

当然ながら腰痛は「腰が悪い」と思っている人が殆どです。 しかし、腰痛の原因の多くは腰そのものではありません。 えっ?　腰が痛いのに腰に原因がないってどういう事？

周辺筋肉の連動

考えてみれば当然の事なのですが、腰を動かすのに腰の筋肉だけで動かす事はできません。 背中から腰、足から腰に来る筋肉など腰の周りに付いている筋肉が連携して伸び縮みする事で、腰を動かしているわけですね。

腰は負担を受けている

腰痛は、腰を中心とした周りの筋肉のバランスが崩れたり、張りや疲労などが蓄積する事で、腰の特定の部分に負担がかかる事で起こるのです。