整体というと、骨格の矯正ばかりするものと思っている方も多いようですが、そのような方は、まず「整体ってどんなことするの?」をお読みください。
 

スポーツ整体の必要性

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  スポーツをする事は「100%体に良いこと!」と信じて疑わない方は少なくありません。
しかし、実際には、スポーツ障害で苦しむ方も非常に多いのです。

スポーツで疲れた体をメンテナンスなしに使うのは良くない事も周知の事実です。
「スポーツは弱音を吐かず痛みにも辛さにも耐えて練習をすればするほど上手になる」というポジティブオンリーの考え方も未だにあります。 しかし「体のメンテナンスを積極的にする」事が本当のポジティブ思考ではないでしょうか?

もちろん、体に良い・練習で上手になるというのは確かな事ですが「やりっ放し」ではそうではなくなってしまう場合が多いのです。

スポーツは体を酷使します。スポーツの種類によっては特定の部分だけを酷使するものもあります。 当然疲れます。 しかし「疲れ」というと「そんなものは寝れば取れる」と考えている方がほとんどです。 では、本当に寝るだけで取れるものでしょうか?
皆さん経験済みですよね。それで取れないからこそ整体院も仕事があるのですね!
 

 
目次
 


(1)スポーツをしているアマチュア社会人の方へ

(2)スポーツに熱中しいている中高生をお持ちのご両親へ

(3)中高生になぜスポーツ整体?

(4)スポーツ整体の正しい受け方

(5)スポーツ傷害で多いもの・整体で改善可能なもの